今回は、テキストフレームとフレームグリッドの違いについて考えてみたいと思います。「どちらを使用すればいいの？」という話も聞きますが、結論からいえば、どちらを使用しても同じ文字組みをすることができます。ただそれぞれの性質を理解しないと「あれっ？」という事もあるかもしれませんので、今回はそこらへんについて調べてみたいと思います。
まず下図をご覧下さい。
上図はテキストフレームを使用して組んだものです。しかし、なぜか文字がフレームの左上から始まっていません。私も初めてInDesignを使用した頃に、「えっ、なんで？」と戸惑いました。実はこれ、［グリッド揃え］が［中央］になっていたからなのです。［グリッド揃え］を［なし］にすると、ちゃんと下図のようになります。面白いのは新規ドキュメントを作成する場合に、［マージン/段組...］を選択しても、［表示］メニューから［レイアウトグリッドを表示］を選択すると、ちゃんとグリッドが表示されるのです。ですからレイアウトグリッドは、表示されているか、されていないのかの違いはありますが、全てのドキュメントが持っているということです。
逆にフレームグリッドを使用する場合には、［グリッド揃え］が［なし］以外になっていないと文字がグリッドに揃わないので、フレームグリッド使用する意味がありません（もちろん見出しなどで［グリッド揃え］を［なし］にする場合もありますが…）。
あくまでも個人的意見ですが、
フレームグリッドでは［グリッド揃え］は「あり」が基本
テキストフレームでは［グリッド揃え］は「なし」が基本
で使用するものと考えてよいのではないでしょうか。
また、フレームグリッドの大きな特徴として、フレーム自体が属性を持っているという事が言えます。コピーした文字をペーストしてみるとわかりますが、テキストフレームの場合は、元の属性でペースストされるのに対し、フレームグリッドの場合は、そのフレームグリッドが持つ属性（グリッド属性）でペーストされるのです。なので逆の考え方をすると、本文などのように決まったフォーマットがある場合は、フレームグリッドを使用した方が便利だと言えるかもしれません。
しかし、同一のフレーム内に級数や行送りの違う文字を混在させたい場合は、テキストフレームを使用した方が便利です。テキストフレームでは［級数］や［行送り］の変更が容易であるのに対し、フレームグリッドでは［フレームグリッド設定］で設定した［級数］や［行送り］より大きい値を設定すると、文字が2行取りになったり、1行おきに配置されたりしてします。
こういった事を踏まえて、どちらのフレームを使用した方が便利なのかを考え、使用されるとよいのではないでしょうか。
（余談）
［行送り］を［自動］にしていた場合、テキストフレームにテキストを配置すると下図のように［行送り］の値が（ ）付きで表示されます。
この値は［ジャスティフィケーション］の［自動行送り］の値によって決まります（下図参照）。
文字が13Q・［自動行送り］が175％の場合、13×1.75で22.75Hになります。
（ちなみに［自動行送り］はデフォルトでは175％になっており、フレーム毎に変更する事も可能です。）
フレームグリッドの場合に、この値を大きくしすぎると文字が1行おき（またはそれ以上）で配置されますので、注意して下さい。
